Aderezo para ensaladas, aderezo mil islas, la reducción de la grasa es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Aderezo para ensaladas, aderezo mil islas, la reducción de la grasa se enumeran a continuación.
Agua
|
60.73 g
|
60.73
|
g
|
60.73%
|
La energía (calorías)
|
195 kcal
|
195
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
815 kJ
|
815
|
kJ
|
|
Proteína
|
0.83 g
|
0.83
|
g
|
0.83%
|
lípido total (grasa)
|
11.32 g
|
11.32
|
g
|
11.32%
|
Ceniza
|
3.07 g
|
3.07
|
g
|
3.07%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
24.06 g
|
24.06
|
g
|
24.06%
|
Fibra, dietética total
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Azúcares, total de
|
17.31 g
|
17.31
|
g
|
17.31%
|
sacarosa
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
La glucosa (dextrosa)
|
9.11 g
|
9.11
|
g
|
9.11%
|
Fructosa
|
6.9 g
|
6.9
|
g
|
6.9%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
0.5%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
4.92 g
|
4.92
|
g
|
4.92%
|
Calcio, Ca
|
27 mg
|
27
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
14 mg
|
14
|
mg
|
0.01%
|
Potasio, K
|
202 mg
|
202
|
mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
955 mg
|
955
|
mg
|
0.96%
|
Zinc, Zn
|
0.19 mg
|
0.19
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.5 mg
|
1.5
|
mg
|
|
tiamina
|
0.049 mg
|
0.049
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.043 mg
|
0.043
|
mg
|
|
La niacina
|
0.437 mg
|
0.437
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
16 mg
|
16
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
16 µg
|
16
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
154 µg
|
154
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
65 µg
|
65
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
311 IU
|
311
|
IU
|
|
El licopeno
|
3097 µg
|
3097
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
100 µg
|
100
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
27.6 µg
|
27.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.746 g
|
0.746
|
g
|
0.75%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.524 g
|
0.524
|
g
|
0.52%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.223 g
|
0.223
|
g
|
0.22%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.468 g
|
6.468
|
g
|
6.47%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
6.285 g
|
6.285
|
g
|
6.28%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.183 g
|
0.183
|
g
|
0.18%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.692 g
|
2.692
|
g
|
2.69%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.955 g
|
1.955
|
g
|
1.96%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.737 g
|
0.737
|
g
|
0.74%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0 g
|
0
|
g
|
|
treonina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
isoleucina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
leucina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
lisina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
metionina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
cistina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
fenilalanina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
tirosina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
valina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
arginina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
histidina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
alanina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
0.135 g
|
0.135
|
g
|
0.14%
|
glicina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
prolina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
serina
|
0 g
|
0
|
g
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|